岩手県立花巻南高等学校
Iwate Prefectural Hanamaki Minami Senior High School
Iwate Prefectural Hanamaki Minami Senior High School
【更新：2021.12.28】
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令和３年度１０月以降に実施された、スポーツ健康科学学系の４つの行事の様子を
写真を交えて掲載しました。
◆１０月◆ 野外活動実習
令和３年１０月１９日（火）２０日（水）の２日間、
岩手県立県南青少年の家にて野外活動実習を実施しました。
01. 『１日目午前』 テント設営実習
02. 協力して組み立てます。
03. 試行錯誤して…
04. 段々、形になってきました。
05. 全グループ設営完了です。
06. フライシートもかぶせてみます。
07. 完成したテントで、湯を沸かし軽食をとる体験しました
08. 『１日目午後』 七宝焼き体験
09. 芸術も真剣勝負です。
10. 作品に「らしさ」がでてるかな？
11. 出来上がり
12. 『２日目』 火おこし体験・野外炊事
13. まいぎり式で火おこし
14. 同時進行で薪割り
15. 同時進行で調理
16. 【火おこし】もう少しで点きそうだ
17. 全グループ火おこし成功しました。
18. かまどに火を移し…
19. 薪を燃やし…
20. 火加減調整して飯ごう・鍋をかけます。
21. カレーライス完成
22. いただきます。
23. 準備も片付けも大切な活動です。
【三校合同研修会】
令和３年１１月１８日、三校合同研修会が開催されました。
１ 盛岡南・不来方の体育科・コースの皆さんとの合同研修会が開催されました
２ 午前はリモートで体力測定とその分析を行いました
３ ストレッチ中
４ 柔軟性の測定
５ 立ち5段跳びにも初挑戦
６ 結構跳んでます
７ 午後は男女別に分科会
８ 女子は医療関係の方から学びました
９ 来年は3校が一堂に会して研修できますように
【救命救急講習会】
1 スポーツ健康科学学系1・2年生を対象に救命救急講習会が開催されました
2 2年生は前年の講習と合わせて修了証獲得を目指します
3 救急の場面では周りの人に協力を求めます
4 協力して救助者の対応に当たります
5 一人であっても胸骨圧迫を続けます
6 2年生になると押す姿勢が良くなります
7 力が少なくても良い姿勢だとしっかりとできます
8 最後はテストです
9 2年生全員修了証をいただきました！
10 1年生は基礎から学びます
11 呼びかけて意識の確認
12 胸骨圧迫の場所
13 手の組み方
14 効果を出すためには姿勢が大事です
15 AEDの使い方
16 来年は修了証をいただきましょう！
【テーピング講習会】
1 スポーツ健康科学学系2・3年生を対象にテーピング講習会が開催されました
2 理学療法士の先生2名をお招きし丁寧な指導をいただきました
3 テーピングを切ることから始まります。これが意外と難しいのです
4 実践的なテーピングに移ります
5 まずは足首のテーピングから
6 先生はとても滑らかに美しく巻きます
7 お手本見ながら学びます。真剣です
8 いよいよスタート
9 シワにならないように丁寧にかつスムーズに
10 手付きがいいです！
11 いいよその調子
12 はられる側も手順を確認
13 大丈夫、合ってるよ
14 講師の先生からはコミュニケーションが大切だと教わりました
15 締め付け具合を確認
16 続いてふくらはぎのけいれんの対処
17 足をつったことのある人は多いのではないでしょうか
18 筋肉に沿ってキネシオテープを2本貼っていきます
19 はり始めと終わりは引っ張らずに
20 最後に質疑応答。最後まで親切に教えていただき、先生方ありがとうございました
令和3年2月16日（火）〜18日（木）、毎年恒例のスキー実習が行われました。
スキー実習の会場は安比高原
初級班はブーツを履くだけで一仕事
初日はリフト・ゴンドラ全運休！ 雪が横に降ってます！！
初日夕食の様子１
初日夕食の様子２
初日夕食の様子３
2日目初級班初滑り
初リフト
転んでもめげない
2年生中級班
3日目準備体操
上級班は後ろ姿にも余裕が
2年生
同じく2年生
急げ！ スキーを拾え！
全員でパシャリ
1年女子たち
1年男子たち
2年生はホテルをバックにポーズ
最終日午後の青空と実習中の花南生
自然の雄大さを感じます！
（後日動画を追加します！）
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令和２年１１月１８日、三校合同研修会が開催されました。
花巻南・盛岡南・不来方でスポーツの学びをしている仲間が集まり研修会を行いました
午前はグループに分かれ、手軽にできるトレーニングを考案しました
グループ内発表
グループ内発表
全体発表(豪華賞品も！)
午後はパラリンピアン芦田創さんの講演会
みんなで東京パラリンピックでの活躍をお祈りします！
男子分科会はパラスポーツ体験(ボッチャの様子)
卓球バレーの様子
分科会女子は女性アスリートの身体とパフォーマンスについて学びました
日常生活につながる実りのある講義となりました
今日の学びを生かして各校でまた頑張りましょう！
令和２年１０月１３日・１４日の２日間、キャンプが開催されました。
県南青少年の家で１泊２日のキャンプ実習を行いました。
七宝焼き体験
集中して作業中
秋を感じる休憩中の一コマ
野外炊事スタート。難易度の高い飯ごう担当
火の管理のかまど担当
味が勝負のカレー担当
すっかり日も暮れた後、完成したカレーをおいしくいただきました
火の神の点火からキャンプファイヤー開始！
火を囲み、踊り、歌い絆を深めました
２日目は朝陽の中の体操から1日がスタート
朝食前の掃除、まじめです
テント設営実習
完成したテントの中で、湯を沸かし軽食をする体験をしました
奉仕活動として施設周辺のゴミ拾い中
手作りの遊び道具の作成に成功！
無事帰校し、有意義な2日間を校長先生に報告
2年生はテストを経て、普通救命修了証をいただきます
複数名で救命にあたっています
1年生は基礎から学びます
花巻中央消防士の皆さんに教えていただきました
2年生は参加者全員修了証をいただきました
２年生のテストの様子です。（動画）